カネチコット州

喜びの数だけ喜びがある

継続は力なり(10月3日分)

Apple Watchの呼吸というアプリが好きだ。1分から5分の時間を指定して、その間、ゆっくりした呼吸をサポートしてくれる。Apple Watchの優しいタップに合わせるのが心地いい。

 

眠りに入りやすくて、寝るときに使っていたのだが、寝てるときにつけてると寝てるときに充電できず、起きてるどこかの間に充電せねばならなくなる。さらに自分以外の人が横に寝てたり下に寝てたりするときにApple Watchで痛めてしまったりするので、夜は外して充電することにした。

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