カネチコット州

喜びの数だけ喜びがある

減量

継続は力なり(一喜一憂しながら増えていくのマーチ)

90.5キロ。昨日よりは減った。 朝起きてお腹が減っていない時、あなたは食べ過ぎている。 昨日だけでいうと昼にガパオを食っただけで、あと固形物は食ってない。でも一昨日の飲み会で締めにチャーハンを、その締めに焼きそばを食べたりしているから、今もお…

継続は力なり(「夢、勇気そして愛」は、「欲、勢いそして欲」に言い換えた方が体感的にはモテる派です)

おはよう90.5キロ。先週の月曜が88.7キロだから、本格的にまずい。何もしてなくてこれならいざ知らず、体重気にした一週間なのに増えてる。 原因はいろいろあるけど、寝る前にラ王を食べたり、スパゲティを茹でたり出来る仕組みがいけないと思う。iPhoneのお…

継続は力なり(今全裸で打ってます。よく全裸で打ってます。)

数学の勉強、一つのマイルストーンにたどり着いた。ようやく数Ⅲの最後まで教科書を解いた。完成、という意味ではなくて、まあなんとか理解して解いてみた、を最後までやった、ということ。こんなに時間がかかるとは思わなかった。 新しいことを学ぶこと、時…

継続は力なり(やせてみる2)

すごい方法を思いついた。朝、体重を測って、夜その体重より少なくしておけば、寝てる間に確実に痩せる。(前日のブログより) これ無理だね。朝って起きたら体はカピカピになってるんだな、水ちょっと飲んだら200グラムとか増えちゃうわけよ。3リットル飲…

継続は力なり(やせてみる)

すごい方法を思いついた。朝、体重を測って、夜その体重より少なくしておけば、寝てる間に確実に痩せる。 猫に鈴をつける感じの実現可能性のような気もするが、今日からやってみる。 今朝は88.7キロ。